Cara Mudah Mengenali Penyakitmu Sendiri dan dan Mengobatinya dengan Cara Alami

Cara Mudah Mengenali dan Mengatasi Penyakit Secara Alami Anda ingin sehat dan prima seperti Nabi Muhammad SAW? Simak artikel ini untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi berbagai penyakit secara alami tanpa obat-obatan.

Kesehatan adalah anugerah yang sangat berharga dari Allah SWT. Tanpa kesehatan, kita tidak akan bisa menikmati nikmatnya hidup di dunia ini. Karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatan kita dengan cara yang baik dan benar.

Cara Mengenali dan Mengatasi Penyakit Secara Alami

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan mengenali penyakit yang mungkin menyerang kita dan mengatasinya secara alami tanpa menggunakan obat-obatan kimia. Dengan begitu, kita bisa menghindari efek samping yang mungkin timbul dari penggunaan obat-obatan tersebut.

Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang sering dialami oleh banyak orang dan cara mengatasinya secara alami:

1. Maag

Maag adalah penyakit yang ditandai dengan rasa nyeri atau perih di bagian ulu hati. Penyebab utama maag adalah stres yang berlebihan. Stres bisa membuat produksi asam lambung meningkat dan merusak lapisan lambung.

Cara mengatasi maag secara alami adalah dengan mengurangi stres dalam hidup kita. Kita bisa melakukan hal-hal yang membuat kita rileks, seperti berolahraga, meditasi, hobi, atau beribadah. Selain itu, kita juga harus menjaga pola makan yang teratur dan menghindari makanan pedas, asam, atau berminyak.

2. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang ditandai dengan tekanan darah di atas normal. Penyebab utama hipertensi adalah emosi yang tidak terkontrol. Emosi yang negatif, seperti marah, benci, iri, atau dendam bisa membuat tekanan darah naik dan menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah.

Cara mengatasi hipertensi secara alami adalah dengan mengendalikan emosi kita. Kita bisa belajar bersabar, bersyukur, maafkan, dan ikhlas dalam segala hal. Bagi seorang muslim, kita bisa lebih banyak berpuasa sunnah dan menjaga amarah kita.

3. Kolesterol

Kolesterol adalah zat lemak yang ada dalam darah. Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel baru dan hormon-hormon tertentu. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka bisa menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penyebab utama kolesterol tinggi adalah malas bergerak. Malas bergerak bisa membuat lemak menumpuk di dalam tubuh dan tidak terbakar menjadi energi.

Cara mengatasi kolesterol tinggi secara alami adalah dengan lebih banyak bergerak dan meningkatkan semangat hidup kita. Kita bisa melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan, seperti berjalan kaki, bersepeda, berenang, atau bermain bola. Bagi seorang muslim, kita bisa lebih banyak salat sunnah dan membaca Al-Quran.

4. Asma

Asma adalah penyakit yang ditandai dengan sesak napas atau napas pendek akibat penyempitan saluran napas. Penyebab utama asma adalah alergi terhadap debu, bulu binatang, asap rokok, atau bahan kimia tertentu.

Cara mengatasi asma secara alami adalah dengan menjauhi hal-hal yang bisa memicu alergi tersebut. Kita juga harus menjaga kebersihan lingkungan kita dan menggunakan masker jika perlu. Selain itu, kita juga harus menghindari rasa sedih yang berlebihan. Rasa sedih bisa membuat paru-paru kita bekerja tidak stabil.

Cara mengatasi rasa sedih secara alami adalah dengan bersyukur atas nikmat-nikmat yang Allah SWT berikan kepada kita. Kita juga harus qana'ah atau merasa cukup dengan apa yang kita miliki dan tidak membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain.

5. Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi akibat gangguan pada pankreas. Pankreas adalah organ yang menghasilkan hormon insulin yang berfungsi untuk mengatur kadar gula darah. Penyebab utama diabetes adalah pola makan yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan manis, tepung, atau gorengan secara berlebihan.

Cara mengatasi diabetes secara alami adalah dengan mengubah pola makan kita menjadi lebih sehat dan seimbang. Kita harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula, tepung, atau lemak dan meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung serat, protein, atau vitamin. Kita juga harus menghindari sikap egois dan keras kepala yang bisa mengganggu fungsi pankreas.

Cara mengatasi sikap egois dan keras kepala secara alami adalah dengan lebih ikhlas dan rela dalam segala hal. Kita harus mau mendengarkan pendapat orang lain dan tidak selalu merasa benar sendiri. Kita juga harus bersedia berbagi dengan orang lain dan tidak pelit.

6. Liver

Liver adalah organ yang berfungsi untuk menyaring darah dari racun-racun yang masuk ke dalam tubuh. Liver juga berperan dalam metabolisme lemak, protein, dan karbohidrat. Penyebab utama gangguan pada liver adalah pola tidur yang tidak teratur dan kebiasaan ghibah atau menggunjing orang lain.

Cara mengatasi gangguan pada liver secara alami adalah dengan memperbaiki pola tidur kita. Kita harus tidur cukup dan berkualitas, yaitu sekitar 7-8 jam per hari dan tidak begadang. Kita juga harus menghindari ghibah atau menggunjing orang lain. Ghibah bisa membuat hati kita menjadi gelap dan kotor.

Cara mengatasi ghibah secara alami adalah dengan menjaga lisan kita dari perkataan yang tidak bermanfaat atau menyakiti orang lain. Kita harus selalu berbicara yang baik-baik saja dan tidak mencampuri urusan orang lain. Kita juga harus memperbanyak dzikir dan istighfar untuk membersihkan hati kita dari dosa-dosa.

7. Jantung koroner

Jantung koroner adalah penyakit yang ditandai dengan penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah yang membawa oksigen ke jantung. Penyebab utama jantung koroner adalah gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minum alkohol, atau stres.

Cara mengatasi jantung koroner secara alami adalah dengan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Kita harus berhenti merokok, minum alkohol, atau stres dan mulai melakukan hal-hal yang positif, seperti olahraga, hobi, atau beribadah. Kita juga harus lebih banyak bersedekah atau memberi kepada orang lain.

Cara bersedekah secara alami adalah dengan menyisihkan sebagian dari harta kita untuk disalurkan kepada orang-orang yang membutuhkan, seperti fakir miskin, yatim piatu, atau kaum dhuafa. Bersedekah bisa membuat hati kita menjadi lebih tenang dan bahagia.

Persentase indikator penyebab munculnya penyakit

Karena masalah spiritual 50%
Karena masalah psikis 25%
Karena masalah sosial 15%
Karena masalah fisik 10%

Jadi, jika kita ingin selalu sehat dan prima seperti Nabi Muhammad SAW semasa hidupnya, kita harus memperbaiki diri, pikiran, dan hati kita dari segala jenis penyakit.

Mari kita coba dan rasakan perubahannya, belajar mengobati diri sendiri secara alami.